Sojakerne
Kalorien
332
kcal
Kohlenhydrate
6.3
g
Protein
34.9
g
Fett
18.6
g
Kalorienverteilung
332
Kohlenhydrate
10.5%
Protein
58.4%
Fett
31.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(50 g)
166 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
332 kcal
Fett
18.6 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
34.9 g
Wasser
0 g
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